In vier Wochen ist alles vorbei!

Unabhängig von dem Ergebnis ist in vier Wochen wieder alles vorbei.
Das Wetter scheint besser zu werden und das ist für mich genau richtig. Das Wetter vom Samstag war absolut nicht nach meinem Geschmack, mir eindeutig zu kalt. Wäre schön, wenn in Frankfurt mindestens so ein Wetter wie heute wäre.
Heute ging die Kieler Woche zu Ende, das Feuerwerk war wirklich klasse. Das war für die nächsten vier Wochen, die letzen abendlich spät stattfindende Aktion, denn ab jetzt heisst es immer rechtzeitig ins Bett gehen, um Energie zu tanken.
Morgen ist Anschwimmen organisiert vom Verein, mal sehen, wie das läuft!

noch 30 Tage

Noch 30 Tage und der Rest von heute, wie man so schön sagt!
Leider macht einem das Wetter in der letzten Zeit immer wieder ein Strich durch die Rechnung, so schön wie der April war, so schlecht scheint der Juni zu sein.
Die Anspannung steigt und die Planung geht in die entscheidende Phase.
Am Montag findet das jährliche Anschwimmen des Vereins am Dobersdorfer See statt, wo auch gleich der Neoprenanzug getestet werden kann.
Davor kommt noch das Wochenende und hoffentlich besseres Wetter, aber auch die Kieler Woche endet und man darf das Feuerwerk dort nicht verpassen, :-)!

noch 5 Wochen

Jetzt sind es noch 5 Wochen bis zum „längsten Tag des Jahres“.
Das Wetter am WE zwang einem zur Planänderung und Training war nur eingeschränkt möglich. Das gab einem die Gelegenheit das Material nochmal zu checken, Reifen zu wechseln usw..
Lieber hätte ich noch ein paar lange Einheiten mit dem Rad absolviert und am Samstag auch mal gekoppelt, aber es ist halt Kieler Woche mit dem dazugehörigen Wetter.

Rückschlag überstanden?

Jetzt ist es nicht mehr lange hin und ich merke die Anspannung, aber auch die freude steigt. Das Training läuft inzwischen auch wieder in geregelten Bahnen. Jetzt heisst es noch ein paar harte und lange Trainigseinheiten und Test des Materials (z.B. Bereifung, Wettkampfanzug usw.). Werde dieses Jahr wohl auch mit Kompressionsbekleidung laufen, im Training hat sich diese schon bewährt. Vielleicht spielt sich das alles aber auch nur im Kopf ab, aber was solls, bekanntlich wird der Wettkampf im Kopf entschieden.
Es stellt sich jetzt noch die Frage, ob ein Testwettkampf eingeschoben wird oder nicht?

Hamburg Marathon ohne mich

Heute fand der Hamburg Marathon statt, doch leider ohne mich. Wollte gestern wieder das Training aufnehmen, doch nach 3km war Ende, meine Muskelatur will nicht, mir ist jedoch unklar, warum?
Das Wetter beim Marathon und auch gestern schon hier war genau nach meinem Geschmack, schön warm.
Hoffe die zwei zusätzlich Ruhetage helfen, denn bis Frankfurt ist nicht mehr lang und langsam werde ich doch etwas nervös.

Rückschlag

Nun ist er doch da, der Rückschlag! Schon vor Ostern hatte ich Probleme mit dem Fuss bzw. der Achillessehne, die leider das Lauftraining in den letzten Wochen erheblich einschränkten. Das Radtraining bzw. mein Heimtrainingslager lief jedoch weitesgehend gut, wenn auch nicht so, wie ursprünglich geplant oder eines auf Mallorca. Zum Ende der letzten Woche spielte dann auch das Wetter nicht mehr mit, leider! Anfang der Woche kam jedoch eine verhärtung der Muskelatur dazu, die heute Ihren Höhepunkt fand und so einen Start am Sonntag in Hamburg (Haspa Hamburg Marathon) unmöglich macht. Das ist sehr betrüblich :-(, aber in Hinblick auf Frankfurt ist das die einzige richtige Entscheidung!

Erste Ausfahrt

Der Frühling ist nun endlich da und so konnte ich endlich die erste Ausfahrt mit dem Rad (Phönix) machen. Am Morgen war ich noch zum freien Schwimmtraining, dadurch startete ich ein wenig später auf die erste echte Radeinheit (draußen). Endlich wieder draußen fahren und nich mehr auf der Rolle, obwohl ich sage muss, dass das Rollentraining in diesem Zusammenhang nicht zu unterschätzen ist. So konnte ich aus der ersten Radeinheit auch gleich die erste Koppeleiheit machen, lief überraschend gut.